自分に最適なオフィスチェアを選ぶ大切さ

どうやら世界一の座位大国ニッポンでの成人の平均座位時間は、なんと1日(420分)7時間にもなるそうで、シドニー大学などオーストラリアの研究機関などが世界20ヵ国を調査した結果判明したそうです。

確かに座るという習慣はかなり日本人的というか、生活文化や身体の構造からも座りながら何かをすることが多いので、異論の余地もない結果になるかもしれません。

デスクワークが原因の腰痛予防と改善対策

実は腰痛の原因は15％しかわからないそうです。驚きですね。

今回は当社でも実際にひどい腰痛に悩まされた実体験をもとに、デスクワークに起因する腰痛の予防と改善についてです。

勿論ですが、デスクワークが原因とされる腰痛についてで、個人差があり原因が他にある場合は効果が見込めない場合ありますので、ご注意ください。
私たちはこれで、長時間のデスクワークを続けることができるようになりました。